Caminhada matinal contribui com terapia a pacientes do CAPS/AD

Qualidade de vida e saúde mental também estão ligadas a exercícios físicos. No Centro de Atenção Psicossocial (CAPS/AD) de Ibitinga, os pacientes complementam a terapia com atividades que envolvem caminhadas e alongamentos.

Na manhã desta sexta-feira (17), o grupo praticou exercícios na Praça Juliana Camas Zapatta (Jd. América), acompanhado de profissionais. De acordo com a coordenação do CAPS, a ação é permanente.

“Sempre levamos os pacientes para lá, pois este tipo de atividade ao ar livre promove o bem estar, não só físico, mas psíquico e social também. Além de se exercitar, o grupo de sociabiliza e fortalece vínculos”, explicou Talita Valle, terapeuta coordenadora do CAPS.

Janeiro Branco

O mês de janeiro intensifica ações como esta, por causa da campanha de prevenção e tratamento ao adoecimento mental: o ‘Janeiro Branco’.

“A saúde mental se refere à qualidade de vida emocional de uma pessoa, ou seja, a forma que se vive emoções e sentimentos. Falar sobre isso favorece o bem estar psíquico e promove o tratamento de problemas ligados às doenças mentais”, informou a psicóloga Jessica Grassi, do CAPS/AD de Ibitinga.

“Nenhuma pessoa está imune e todos nós precisamos buscar meios de cuidar da própria saúde mental. Atividades que proporcionam bem-estar emocional e social são uma das maneiras de nos harmonizarmos com este cuidado”, indicou a profissional Patrícia Zago, psicóloga do CAPS também.

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Fonte;: Prefeitura de Ibitinga